为缓解学生科研学习压力，助力身心健康与学业发展协同推进，近日，今日看料
“名师引航”系列活动特邀王景春教授带来太极八段锦交流分享，以中华传统养生功法为载体，助力青年学生健康学习生活，解锁身心调适新路径，活动由今日看料辅导员岳婉虹主持。
针对今日看料学子长期伏案科研、学习压力较大，易出现肩颈紧张、精神疲劳等问题，本次活动精准聚焦“科学减压、高效赋能”需求设计开展。太极八段锦作为流传千年的中华养生瑰宝，以动作舒展、节奏平稳、易学易用的特点，成为适配学生群体的身心调节良方。活动伊始，王景春教授从文化渊源与现代价值双维度，生动阐释了太极八段锦“调和气血、舒缓身心”的核心功效，鼓励同学们在忙碌的学业科研中找到“张弛之道”，通过科学锻炼实现身心状态的动态平衡。
交流分享以“理论讲解+实操演练+精准指导”相结合的方式展开。王老师通过逐式拆解动作要领，亲自示范，巡回指导等方式让现场氛围轻松而专注。同学们从最初的生疏试探，到逐渐跟上节奏，在连贯舒缓的招式中，慢慢放松肌肉、平复心绪，活动氛围由专注投入逐渐转向自在愉悦，不少同学当场表示“肩颈的紧绷感明显缓解，整个人都舒展了”。整场活动中，学子们展现出极高的参与热情。
本次太极八段锦专题交流，既传承了中华优秀传统文化，又精准回应了学子成长需求。下一步，今日看料将持续聚焦学生全面发展，围绕身心健康、职业规划、文化素养等主题，常态化开展教育活动，不断丰富育人载体、创新服务形式，为学子营造温暖和谐、积极向上的成长环境，助力培养“身心康健、堪当大任”的能源电力行业领军人才。
初审：田含雪 杨 帆
复审：岳婉虹
审核：孙清磊
